AVVICINARSI ALLO YOGA
Giovedì dalle ore 21,00 alle ore 22,15
26 Marzo e 2 Aprile
per chi preferisce l’orario mattutino
Martedì dalle ore 11, 00 alle ore 12,15
28 Aprile e 5 maggio
Moduli di due incontri esperienziali ciascuno per avvicinarsi alla disciplina dello yoga e porre le basi di un buon rilassamento.
Secondo lo yoga classico con la metodologia Krishnamacharya Yoga Sampradaya, tradizione Viniyoga trasmessa da T. Krishnamacharya e da suo figlio T.K.V. Desikachar
Il termine Viniyoga compare nel III libro degli Yoga Sutra, prima redazione scritta e testo fondamentale dello yoga. Qui si legge: “tasya bhumishu viniyogah”. Il senso è che l’applicazione dello yoga deve essere condotta per gradi, tenendo conto delle molteplici caratteristiche e specificità personali dell’individuo. Ecco che il metodo Viniyoga prende in considerazione nell’insegnamento e nella pratica diversi parametri, tra cui l’età, il sesso, la salute, la costituzione fisica, la professione, le abitudini e gli stili di vita, le convinzioni personali ; ed inoltre desideri e potenzialità; sensibilità, punti di forza e di debolezza. La pratica costante potrà portare benefici in termini di armonia, equilibrio, stabilità e salute profonda
A cura di Elena Pagnini,
Insegnante Yoga – Socia ordinaria Yani- Accreditata Regione Toscana. Formata alla Scuola di Yoga ed Esicasmo dei Ricostruttori e diplomata alla Scuola internazionale ETY – Viniyoga diretta da Claude Marèchal, discepolo diretto di Desikachar . Formazione in Yoga Cikitsa per la salute
Necessaria preiscrizione a yoga.pt@tuttovita.it
Attivita’ regolata da L.4/2013
Data
Date(s) - 26/03/2020
Localitá
Devadatta Pistoia
Categoria Evento
