🌿 RESPIRO E DIALOGO CON IL CORPO
Percorso di 8 incontri di consapevolezza psico-fisica
Prenditi uno spazio e un tempo dedicato a te.
Un invito ad armonizzare mente, corpo ed emozioni, attraverso il potere del respiro.
✨ In questo percorso:
• Imparerai ad ascoltarti in profondità
• Scoprirai strumenti concreti per gestire ansia e stress
• Ritroverai equilibrio, calma ed էնergia nel quotidiano
Il respiro può diventare un ponte tra corpo e coscienza, aiutandoti a restare nel momento presente e a migliorare il tuo benessere psicofisico.
🌬️ Cosa faremo insieme:
• Esercizi di respirazione (Pranayama e tecniche moderne)
• Movimenti corporei consapevoli
• Pratiche di rilassamento profondo
📅 8 incontri, ogni venerdì, a partire dal 17/4 dalle 18.30 alle 19.45
📍 Centro Devadatta, Torino
📩 Info e iscrizioni: vostri numeri di telefono
Gli incontri sono condotti da Luisa Biino e Giovanni Maiandi.
Luisa Biino, formata come insegnante di Yoga, ha condotto laboratori per adulti , bambini, anziani e disabili. È docente di scuola primaria, specializzanda in didattica speciale.
Giovanni Maiandi pratica da 40 anni yoga e meditazione profonda.
Per info e iscrizioni scrivi o chiama 338 3459271 (Luisa) – 348 9202530 (Giovanni).
Data
Date(s) - 17/04/2026 - 12/06/2026
Localitá
Devadatta Torino
Categoria Evento
